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ジムでの服装に気をつけるべきこと

投稿日:2017年11月29日 更新日:


ジムの入会した時、どのような格好でトレーニングをするべきか悩む人が、想像以上に多いようです。端的に答えを述べるなら、まわりの人が不快にならない服装であれば、何でも良いです。つまり、ダメな服装・格好さえ抑えておけば、あとはあり合わせの格好、洗濯が間に合った服装で大丈夫です。
ぼやけたことを述べていても始まらないので、具体的に見ていきましょう。
本稿ではパーソナルトレーニングジムではなくて、普通タイプのジム利用を前提としています。(パーソナルトレーニングジムの場合、バスタオル等はレンタルできることが多いと思います。)

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