まとめ
必要、ほぼ必要なアイテムと選択の注意点をざっとまとめるとこうなります。
| シャツ | 袖の長さに注意（タトゥーがある人は隠しましょう） |
| パンツ | 裾の長さに注意（タトゥーがある人は隠しましょう） |
| シューズ | 軽いものを選ぶ |
| 水着 | ゴーグル、キャップ、バスタオル |
| タオル | ２枚あれば便利 |
| スポーツドリンク | 各自の好みで選択（ペットボトル容器奨励） |
| 着替え | 清潔な下着と靴下 |
あと、トレーニング後シャワーを浴びる方は、シャンプーや化粧水なども必要かもしれませんが、マストアイテムとまで言えないので、各自の必要性に合わせて用意してください。
アイテムは他人を不快にさせるものであってはいけないこと、アイテムの置き忘れ（とくに飲みかけの飲料）などもジム利用の重要なポイントです。
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