バーベル

2020/2/14

デッドリフトのための準備3選!

これまでにいくつかデッドリフト関係記事を書いてきましたが、意外と見落としがちなデッドリフトの動作以前の準備について紹介します。主に初めてデッドリフトをやってみる人に向けた、ギア、シューズ、トレーニングベルトについての内容になります。 本ページはこんな方におすすめ デッドリフトを始めるのに準備するモノは何? デッドリフトで手にマメができてしまう デッドリフトで下半身が安定しない デッドリフトの動作が細く見える 細く見えるというのは、折れそう、芯が通っていない動作に見えるという意味です。持ち上げているというよ ...

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